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August 2015
Segurança do Trabalho: O que é e como atua

Quando se lê a expressão “Segurança do Trabalho”, a tendência é pensar em seu conceito mais óbvio, que são as medidas e os estudos que visam minimizar os riscos de acidentes nos ambientes de trabalho. Entretanto, a disciplina é bem mais complexa — e interessante — do que as pessoas costumam imaginar. Você conhece a Segurança do Trabalho? Compreende por que ela é importante para

July 2015
Já pensou em ir trabalhar de bicicleta? Conheça 6 benefícios

Quem vive a rotina de trabalho e deslocamento em grandes centros urbanos sente na pele o quanto é estressante ser submetido a horas de tráfego intenso. Perde-se tempo, humor, energia e disposição. Mas, para isso, há uma alternativa fácil, barata e ao mesmo tempo uma atividade física com vários benefícios: trabalhar de bicicleta pode trazer melhoras sem medidas para sua qualidade de vida! Confira alguns

Estresse no trabalho: Saiba os sintomas e as suas consequências

Nos dias atuais, a necessidade por inovação e resultados imediatos têm gerado uma pressão enorme para os trabalhadores de todas as áreas. Dessa forma, é muito comum encontrarmos pessoas cada vez mais infelizes e esgotadas pelo excesso de tarefas. No entanto, tudo tem o seu preço e, com isso, a excessiva e extenuante jornada de trabalho certamente levará o indivíduo ao esgotamento físico e psicológico,

A importância do alongamento no trabalho

Sabe-se que a movimentação física diária proporciona uma melhora na saúde do organismo como um todo e que por isso deve estar presente na nossa rotina. Mas, para quem trabalha sentado durante a maior parte do dia ou realiza movimentos repetitivos, mexer o corpo pode não ser algo tão habitual. Você sabia que é possível incluir exercícios no ambiente corporativo? Isso pode ser feito através do

Conceder benefícios aos seus funcionários faz a diferença

Toda empresa precisa de bons funcionários, aqueles que vestem a camisa, que realmente querem e sentem a necessidade de ver a empresa crescer cada vez mais. Eles não se incomodam em fazer hora extra quando necessário e se identificam com a cultura no ambiente de trabalho. Esse é o tipo de colaborador que toda a empresa deseja, porém poucas conseguem ter. Para manter um profissional

Porque participar da SIPAT na sua empresa

Dias recheados de gincanas, palestras, sorteios, apresentações de teatro com foco em saúde, segurança e prevenção de acidente. Assim é uma SIPAT — Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho. A iniciativa é regulamentada pelo Ministério do Trabalho, que obriga as empresas a realizá-la pelo menos uma vez ao ano. No entanto, mais que uma obrigação, a SIPAT é uma oportunidade de melhorar o

June 2015
Home office: o que a empresa precisa saber para adotar essa forma de trabalho

A ideia de adotar o home office na empresa é muito tentadora e vem sendo empregada por empresas de todo o mundo como forma de melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores e, ao mesmo tempo, aumentar a produtividade. As vantagens são várias: os funcionários não precisam enfrentar o trânsito e podem se dedicar mais ao trabalho e à família. Já os custos de

3 maneiras de reduzir o estresse no trabalho

Em tempos de retração econômica, demissões em massa, contenção de despesas e incertezas de toda ordem, é natural que alguma dose de insegurança esteja presente na cultura organizacional. No entanto, se a empresa em questão não se preocupa em manter seu quadro de funcionários motivado, mesmo em cenários de crise, ignora o valor de uma sólida comunicação interna, e, ainda por cima, apresenta um setor

5 tipos de massagem para ajudar a diminuir o stress

A massagem é uma das melhores alternativas para ajudar no controle e tratamento do estresse. Com rotinas cada vez mais estressantes, e com pouco tempo para o lazer, muitos profissionais têm optado por contar com a ajuda da massagem para aumentar a sensação de bem-estar e relaxamento ao sair do seu ambiente de trabalho. Confira logo abaixo cinco tipos de massagens que podem ajudar profissionais

May 2015
Conheça os principais erros de postura corporal cometidos no trabalho

Quem é que nunca teve um episódio de dor nas costas? Pois é, sentir dores nas costas é mais comum do que se pensa e acredite: ela poderia ser facilmente evitada corrigindo alguns erros de postura, principalmente no trabalho que é quando a dor tende a aparecer com mais frequência, devido ao longo tempo em que os funcionários ficam sentados. Conheça aqui quais são os


maio 2015

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