Ganhe tempo!Receba os novos artigos no seu e-mail e seja feliz! ūüėČ

fechar

Como agradecimento, baixe gratuitamente a m√ļsica tema de nosso √°lbum OAPCE Lounge ūüéß

QVT


Qual √© a frequ√™ncia ideal das sess√Ķes de massagem?

Qual √© a frequ√™ncia ideal das sess√Ķes de massagem?

Se voc√™ est√° entre os apaixonados por massagem, sabe que poderia se submeter √†s sess√Ķes quase todos os dias, n√£o √© mesmo? Afinal de contas, elas s√£o relaxantes e fazem com que o dia fique muito mais leve e menos estressante. Mas ser√° que √© bom fazer sess√Ķes de massagem diariamente? Ou ser√° que existe uma frequ√™ncia ideal para que os resultados sejam ainda melhores...

Leia mais


Descubra como a massagem pode ajudar no alívio da depressão e ansiedade

Descubra como a massagem pode ajudar no alívio da depressão e ansiedade

Muitos são os eventos cotidianos que fazem nosso corpo se desestabilizar. A correria do dia a dia, as milhares de tarefas que temos que cumprir em um curto espaço de tempo nos fazem ficar bem ansiosos, além de poderem também trazer sentimentos negativos, como de desmotivação e impotência, contribuindo assim para a depressão. O grande problema disso é que, se não houver prevenção e tratamento...

Leia mais


Veja a import√Ęncia da √°rea de facilities e o benef√≠cio da quick massage

Veja a import√Ęncia da √°rea de facilities e o benef√≠cio da quick massage

Empresas comprometidas com a excel√™ncia de seu desempenho precisam contar com solu√ß√Ķes eficientes no seu dia a dia. Uma das formas de otimizar o trabalho e criar condi√ß√Ķes para que a empresa possa focar nos objetivos do seu segmento √© contar com um setor de Facilities na sua estrutura organizacional. Saiba mais sobre a atua√ß√£o dessa √°rea, quem s√£o os seus profissionais e como ela...

Leia mais


Shiatsu ou Abhyanga? Entenda as vantagens desses dois tipos de massagem

Shiatsu ou Abhyanga? Entenda as vantagens desses dois tipos de massagem

A massagem √© uma das mais eficientes pr√°ticas de relaxamento existentes. Independentemente do tipo, √© sempre agrad√°vel e nos traz sensa√ß√£o de prazer, conforto e descanso, principalmente por deixar nosso corpo mais leve, ou seja, menos carregado de estresse e tens√Ķes. O Shiatsu e a Abhyanga, por exemplo, s√£o dois tipos de massagem muito praticados ultimamente, pois trazem muito bem todos esses aspectos procurados por...

Leia mais


Você realmente sabe o que significa qualidade de vida no trabalho?

Você realmente sabe o que significa qualidade de vida no trabalho?

Muito se fala sobre qualidade de vida, mas voc√™ j√° ouviu falar em qualidade de vida no trabalho? O termo, que ganhou popularidade na d√©cada de 70, nasceu da preocupa√ß√£o de pesquisadores, l√≠deres sindicais, pol√≠ticos e empres√°rios em garantir uma melhora na sa√ļde dos trabalhadores e reduzir os problemas causados pelo ambiente de trabalho inadequado. Assim, qualidade de vida no trabalho nada mais √© do...

Leia mais


4 benefícios de se fazer Home Office

4 benefícios de se fazer Home Office

Com a correria dos dias de hoje, a palavra ‚Äútrabalho‚ÄĚ costuma ser sin√īnimo de estresse, cansa√ßo e at√© sacrif√≠cio. Infelizmente, a vis√£o da maioria das pessoas √© a de que suas profiss√Ķes s√£o um peso e de que n√£o √© poss√≠vel conciliar tranquilidade e harmonia com as tarefas escrit√≥rio. Diante disso, muitas empresas t√™m buscado formas de reverter esse quadro atrav√©s de medidas que coloquem...

Leia mais


A import√Ęncia do alongamento no trabalho

A import√Ęncia do alongamento no trabalho

Sabe-se que a movimenta√ß√£o f√≠sica di√°ria proporciona uma melhora na sa√ļde do organismo como um todo e que¬†por isso deve estar presente na nossa rotina. Mas, para quem trabalha sentado durante a maior parte do dia ou realiza movimentos repetitivos, mexer o corpo pode n√£o ser algo t√£o habitual. Voc√™ sabia que √© poss√≠vel incluir exerc√≠cios no ambiente corporativo? Isso pode ser feito atrav√©s do...

Leia mais


Conceder benefícios aos seus funcionários faz a diferença

Conceder benefícios aos seus funcionários faz a diferença

Toda empresa precisa de bons funcionários, aqueles que vestem a camisa, que realmente querem e sentem a necessidade de ver a empresa crescer cada vez mais. Eles não se incomodam em fazer hora extra quando necessário e se identificam com a cultura no ambiente de trabalho. Esse é o tipo de colaborador que toda a empresa deseja, porém poucas conseguem ter. Para manter um profissional...

Leia mais


5 tipos de massagem para ajudar a diminuir o stress

5 tipos de massagem para ajudar a diminuir o stress

A massagem é uma das melhores alternativas para ajudar no controle e tratamento do estresse. Com rotinas cada vez mais estressantes, e com pouco tempo para o lazer, muitos profissionais têm optado por contar com a ajuda da massagem para aumentar a sensação de bem-estar e relaxamento ao sair do seu ambiente de trabalho. Confira logo abaixo cinco tipos de massagens que podem ajudar profissionais...

Leia mais


Como a massagem pode melhorar sua sa√ļde

Como a massagem pode melhorar sua sa√ļde

Todo mundo adora uma massagem bem-feita nas costas, no pesco√ßo, nas m√£os ou em qualquer outra parte do corpo. A massoterapia √© uma das t√©cnicas de relaxamento muscular mais praticadas em todo o mundo e √© conhecida por ser extremamente ben√©fica para a sua sa√ļde. Saiba como no nosso post de hoje! Massagem: √≥tima t√©cnica para controle do estresse A massoterapia √© uma alternativa muito...

Leia mais



Page 1 of 212
mautic is open source marketing automation