Segurança do Trabalho: O que é e como atua
Quando se lê a expressão “Segurança do Trabalho”, a tendência é pensar em seu conceito mais óbvio, que são as medidas e os estudos que visam minimizar os riscos de acidentes nos ambientes de trabalho. Entretanto, a disciplina é bem mais complexa — e interessante — do que as pessoas costumam imaginar. Você conhece a Segurança do Trabalho? Compreende por que ela é importante para...
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Já pensou em ir trabalhar de bicicleta? Conheça 6 benefícios
Quem vive a rotina de trabalho e deslocamento em grandes centros urbanos sente na pele o quanto é estressante ser submetido a horas de tráfego intenso. Perde-se tempo, humor, energia e disposição. Mas, para isso, há uma alternativa fácil, barata e ao mesmo tempo uma atividade física com vários benefícios: trabalhar de bicicleta pode trazer melhoras sem medidas para sua qualidade de vida! Confira alguns...
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Estresse no trabalho: Saiba os sintomas e as suas consequências
Nos dias atuais, a necessidade por inovação e resultados imediatos têm gerado uma pressão enorme para os trabalhadores de todas as áreas. Dessa forma, é muito comum encontrarmos pessoas cada vez mais infelizes e esgotadas pelo excesso de tarefas. No entanto, tudo tem o seu preço e, com isso, a excessiva e extenuante jornada de trabalho certamente levará o indivíduo ao esgotamento físico e psicológico,...
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A importância do alongamento no trabalho
Sabe-se que a movimentação física diária proporciona uma melhora na saúde do organismo como um todo e que por isso deve estar presente na nossa rotina. Mas, para quem trabalha sentado durante a maior parte do dia ou realiza movimentos repetitivos, mexer o corpo pode não ser algo tão habitual. Você sabia que é possível incluir exercícios no ambiente corporativo? Isso pode ser feito através do...
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Conceder benefícios aos seus funcionários faz a diferença
Toda empresa precisa de bons funcionários, aqueles que vestem a camisa, que realmente querem e sentem a necessidade de ver a empresa crescer cada vez mais. Eles não se incomodam em fazer hora extra quando necessário e se identificam com a cultura no ambiente de trabalho. Esse é o tipo de colaborador que toda a empresa deseja, porém poucas conseguem ter. Para manter um profissional...
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Porque participar da SIPAT na sua empresa
Dias recheados de gincanas, palestras, sorteios, apresentações de teatro com foco em saúde, segurança e prevenção de acidente. Assim é uma SIPAT — Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho. A iniciativa é regulamentada pelo Ministério do Trabalho, que obriga as empresas a realizá-la pelo menos uma vez ao ano. No entanto, mais que uma obrigação, a SIPAT é uma oportunidade de melhorar o...
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Home office: o que a empresa precisa saber para adotar essa forma de trabalho
A ideia de adotar o home office na empresa é muito tentadora e vem sendo empregada por empresas de todo o mundo como forma de melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores e, ao mesmo tempo, aumentar a produtividade. As vantagens são várias: os funcionários não precisam enfrentar o trânsito e podem se dedicar mais ao trabalho e à família. Já os custos de...
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3 maneiras de reduzir o estresse no trabalho
Em tempos de retração econômica, demissões em massa, contenção de despesas e incertezas de toda ordem, é natural que alguma dose de insegurança esteja presente na cultura organizacional. No entanto, se a empresa em questão não se preocupa em manter seu quadro de funcionários motivado, mesmo em cenários de crise, ignora o valor de uma sólida comunicação interna, e, ainda por cima, apresenta um setor...
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5 tipos de massagem para ajudar a diminuir o stress
A massagem é uma das melhores alternativas para ajudar no controle e tratamento do estresse. Com rotinas cada vez mais estressantes, e com pouco tempo para o lazer, muitos profissionais têm optado por contar com a ajuda da massagem para aumentar a sensação de bem-estar e relaxamento ao sair do seu ambiente de trabalho. Confira logo abaixo cinco tipos de massagens que podem ajudar profissionais...
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Conheça os principais erros de postura corporal cometidos no trabalho
Quem é que nunca teve um episódio de dor nas costas? Pois é, sentir dores nas costas é mais comum do que se pensa e acredite: ela poderia ser facilmente evitada corrigindo alguns erros de postura, principalmente no trabalho que é quando a dor tende a aparecer com mais frequência, devido ao longo tempo em que os funcionários ficam sentados. Conheça aqui quais são os...
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